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mercoledì 1 gennaio 2014

Anno nuovo e buoni propositi per il 2014

È il 1' gennaio e un nuovo anno è iniziato.
Tutti noi avremo tirato le conclusioni sul 2013 appena chiuso, positivamente o negativamente, e come sempre si inizia quello nuovo con tanti bei propositi/obiettivi.

I miei sono pochi, perché penso che sia più facile concentrarsi su pochi ma sensati piuttosto che su tanti facilmente abbandonabili.

Proposito 1:
Concentrarmi, una volta tornata a casa da questa vacanza invernale sulla neve, sul blog e farlo crescere il più possibile fino al 31 dicembre del 2014.
Proposito 2: 
Un pò personale... Vorrei riuscire a portare a termine questa mia terza gravidanza senza superare un certo peso. L'obiettivo è non andare oltre il 70. 
Sono partita da 67,5 circa. Avendo abbandonato l'attività fisica tosta (niente corsa e niente shred, tanto per citarne alcune) ho subito anche un calo di massa  arrivando a pesare, al 26 dicembre, 64,3.
Direi che se continuo a tenermi, a mangiar sano, e ad allenarmi in modo soft, posso anche riuscirci!
Proposito 3:
Proseguire una dieta sana ed equilibrata sia durante la gravidanza che dopo il parto.
Per questo mi pongo come obiettivo di riuscire a vedere il 60 per il Natale dell'anno prossimo.

E voi? Quali sono i vostri buoni propositi/obiettivi per il nuovo anno?


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