Pagine

lunedì 20 gennaio 2014

Gwyneth Paltrow e la sua (folle) dieta da 300 calorie al giorno

Gwyneth Paltrow è un'attrice che mi è sempre piaciuta molto.
Poco gossip, una vita abbastanza normale, marito, figli...
Ma, a livello alimentare, negli ultimi tempi, fa abbastanza discutere e mi lascia molto perplessa!
L'ultima sua perla di saggezza è la dieta "detox" da 300 calorie al giorno, adottata per questo mese di gennaio, per recuperare dopo gli sgarri delle feste. Insomma, come cominciare l'anno in salute!
Queste 300 calorie vengono divise, giornalmente, così:
- appena sveglia, una bella tazza di acqua tiepida e limone;
- intorno alle 8h00 una bella tazza di tè;
- alle 10h00, finalmente, qualcosa di più consistente: uno smoothie allo zenzero;
- intorno alle 11h30 un'altra bella tazza di acqua tiepida e limone o di tè, a scelta;
- ore 12h30/13h30, si pranza con una zuppa di ceci;
- alle 16h00 si fa una merenda a base di pasta di lenticchie e di noci (assomiglia all'hummus, per rendere l'idea);
- alle 18h00 si cena con zucca e quinoa.
Acqua e limone o tè a volontà, ma niente "cibo" oltre le 18h30.

Mi chiedo come faccia a stare in piedi, "nutrendosi" in questo modo!
È una dieta completamente insensata, da evitare! Non comprende nulla che assomigli, anche lontanamente, a del cibo: pasta, riso, patate, insalata, pomodori, condimenti...
Si dice che i soldi non fanno la felicità, ma forse fanno impazzire!


5 commenti:

  1. Beh lenticchie e ceci ne mangio molti anche io xkè cmq hanno carboidrati, proteine, ferro, senza i grassi.. Che le calorie siano poche ok, ma non fiero che non e' cibo quello, spesso anche io pranzo con lenticchie e un due etti saziano moltissimo pur apportando appena 200cal...
    Cmq mi sa che lei mangi sempre pochissimo, non solo ora x disintossicarsi, ma in generale, e' sempre troppo secca x essere una che anche solo ogni tanto so concede una pizza intera o una bella fetta di torta abbondante al cioccolato..

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ah, in riferimento alla tua ultima frase: vedendo varie persone dello spettacolo e no, spesso pure io dico "sembra che le persone più sono ricche più sono deficienti".. ;)
      P.s. dato che sei in gravidanza farai un articolo sull alimentazione, falsi miti e cose del genere, durante l'attesa?

      Elimina
    2. Raki se parliamo di ceci e lenticchie...io non so cosa scegliere, perché adoro entrambi! E se parliamo di giornate depurative dopo eccessi e quando ci si sente davvero scoppiare, io sono a favore. Ma non così, davvero.
      Qui non parliamo di una giornata a 300 kcal (quindi immagina le porzioni, comunque, di quei miseri pasti)ma di periodi. Si sfiora l'anoressia, o no?

      Elimina
    3. Per l'articolo, vedo di farlo al più presto! Ne ho già un paio in arretrato....è il tempo che manca!

      Elimina
    4. Concordo che 300cal siano pochissime, da far la fame!! Non avrei neanche la forza di farmi una camminata o.O
      Se sia anoressica o no non saprei, bisognerebbe guardare tante cose, non e' solo una che mangia poco l'anoressica, e' solo uno dei tanti sintomi/campanelli d'allarme...
      Mi chiedo più che altro xkè nessuno la fermi, il marito, il suo nutrizionista (non credo l'abbia inventata da sola questa "dieta" ), il medico, qualcuno con abbastanza "qualifiche" da farle capire che qualche giorno o una settimana a frutta a verdura x disintossicarsi e' un conto, ma fare la fame con una dieta oltretutto iperproteica non va assolutamente bene, oltre che quasi dannosa (saprai bene anche te che troppe proteine fanno male a reni e fegato).. Mah..

      Elimina