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lunedì 29 settembre 2014

#addominalepernatale: settimana 2

Eccomi qui, come promesso, ad aggiornare di settimana in settimana i "progressi" di #addominalepernatale.


Inizio subito col dire che, purtroppo, la settimana 2 è da dimenticare!
Devo assolutamente rimediare!
Per i primi tre giorni della settimana non sono riuscita a trovare un minuto libero per me. 

Finalmente, giovedì, mi sono dedicata la mia oretta iniziando l'allenamento con un workout nuovo, almeno per me, di Jillian Michaels. Molto, ma molto, carino! Un bel cardio messo nella lista dei preferiti!


E tra i due video proposti da Workout Italia, ho scelto il primo. Ovvero quello più semplice. L'ho trovato carino ma non eccezionale. Diciamo che gli esercizi sono ottimi ma il video non mi ha entusiasmata.


Dopodiché, da venerdi, riposo forzato causa pseudo-influenza! 
Insomma, la mia seconda settimana è stata un vero disastro!

1 commento:

  1. woooow..ma sono tostissimiii O.o
    Ho scritto il mio primissimo post <3

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