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martedì 21 ottobre 2014

#addominalepernatale: settimana 5

La mia quinta settimana si è conclusa con, ahimè, 2 allenamenti.
Oramai il cardio kickboxing di Jillian è diventato un appuntamento fisso. Mi permette di allenarmi bene, tanto, ma in poco tempo.


Per quanto riguarda nello specifico #addominalepernatale, come sempre ho scelto il video meno impegnativo.

mercoledì 15 ottobre 2014

Belgio: Maggie De Block è il nuovo ministro della salute. Ed è obesa

Come dicevo nel mio ultimo post di #addominalepernatale, in queste settimane sono molto stanca. Probabilmente anche molto svogliata.
E così mi succede di star li, sul divano, con l'Ipad in mano, a leggere.
E sono capitata, lunedi, su questa notizia che mi ha fatto riflettere - non poco - e che è stata oggetto di dibattito anche in casa mia.

In Belgio, nel nuovo governo guidato dal Premier Charles Michel, Maggie De Block è stata nominata Ministro della Sanità.
Nata a Merchtem nel 1962, laureata in Medicina e già Ministro della Giustizia, il suo nuovo incarico ha creato molte polemiche, sia in suolo belga che all'estero, e imbarazzo.

#addominalepernatale: settimana 4

Ed è semplicemente così. Così difficile, per me.
Organizzarmi bene, avere un appuntamento fisso.
A livello psicologico mi sento a mille, voglio portare a termine #addominalepernatale, voglio fare, provare video nuovi.
Ma poi, nel concreto, non è così.
Ultimamente non riesco a dedicare il tempo che vorrei a me e al mio corpo.
Mi sento stanca, mi mancano le forze.


martedì 7 ottobre 2014

#addominalepernatale: settimana 3

Bene, il percorso procede e la terza settimana si è conclusa.
Com'è andata? Diciamo così così.
Sicuramente meglio della seconda, nella quale avevo dedicato solo un misero giorno agli allenamenti.



Mi sono allenata martedì e venerdì, iniziando con il cardio kickboxing di Jillian del quale vi avevo già parlato.